Trennung: Den Schmerz verarbeiten | viversum

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Trennung: Wenn sich die Ewigkeit als zu lang herausstellt

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In einer Zeit, in der Ehen anstatt bis zur Beerdigung nur bis zur Selbstverwirklichung andauern, ist eine Trennung nichts Ungewöhnliches. Die Scheidungsrate ist enorm hoch, sodass es fast schon erstaunlich ist, wenn es jemand wie versprochen bis zum Lebensende mit einem anderen aushält. Dies zu wissen, ist im Allgemeinen jedoch keine große Hilfe bei Trennung. Egal ob man sich mit Zahlen, Fakten oder dem Vor-Augen-Halten der Gründe von der Traurigkeit abzulenken versucht: Es braucht Zeit, um eine Trennung verarbeiten zu können. Vor allem, wenn es sich um eine unerwartete und plötzliche Trennung nach einer langen Zeit des Zusammenseins handelt, scheint der Trennungsschmerz besonders tief zu gehen.

Endlose Traurigkeit

Es kommt jedoch auch häufig vor, dass ein Auseinandergehen weder gewollt noch beeinflussbar war. Wenn der Tod einen Menschen überraschend aus dem Leben reißt, bleiben oft nicht nur trauernde Ehepartner, sondern auch andere Familienangehörige zurück, die den Trennungsschmerz mit voller Wucht zu spüren bekommen. Es braucht schließlich keinen Trauschein, um einen geliebten Menschen zu vermissen. Auf diesem Gefühl des Verlustes, des Fehlens basiert jeder Trennungsschmerz. So lässt er sich ebenso wie Trauer in verschiedene Phasen einteilen, die es zu meistern gilt, auch wenn man der Verzweiflung nah ist.

Den Trennungsschmerz überwinden

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Es ist sicher leichter gesagt als getan, mit schönen Dingen und Aktivitäten den Trennungsschmerz zu überwinden und sich beim Alleinsein abzulenken. Um trotz allen Kummers über eine wie auch immer geartete Trennung sein Leben meistern und nach Möglichkeit genießen zu können, ist es wichtig, sich an entsprechende Beratungsstellen zu wenden. Diese bieten nicht nur Hilfe bei Trennungsschmerz, sondern häufig auch eine Trennungsberatung. Vor allem spirituelle Berater können eine enorme Stütze sein, wenn es darum geht, eine Trennung zu verarbeiten. Im Falle des tragischen Verlustes des Partners oder von Familienangehörigen können esoterische Experten, die über Jenseitsontakte verfügen, auch beruhigend einwirken. Auf diese Weise fällt es den Hinterbliebenen mitunter leichter, die Trennung überwinden zu können.

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