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Was ist Mobbing und wann ist man davon betroffen?

Mobbing 
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Der Begriff Mobbing ist Englisch und bedeutet so viel wie jemanden bedrängen, anpöbeln oder über ihn herfallen. Ein vorübergehend schlechtes Betriebsklima oder ein aufflammender Konflikt fallen nicht darunter.

Egal ob es sich um Mobbing am Arbeitsplatz, Mobbing in der Schule oder Mobbing durch Vorgesetzte handelt: Laut Definition müssen die Opfer mindestens einmal wöchentlich über einen Zeitraum von einem halben Jahr über unqualifiziert angegriffen, diskriminiert, schikaniert oder angefeindet werden.

Kollegen oder Vorgesetzte verbreiten Gerüchte über Sie, Papiere verschwinden von Ihrem Schreibtisch, Sie werden ignoriert, bekommen abwertende Blicke zugeworfen oder kleine Versäumnisse werden zu einem Drama aufgebauscht, um Sie als inkompetent da stehen zu lassen? Jeder kann ein Opfer von Psychoterror werden. Das Schlimme: Mobbingopfern wird durch diese Schikane die Möglichkeit genommen, sinnvoll zu kommunizieren, da ihnen keiner mehr glaubt.

Cyber-Mobbing – wenn Sie im Internet gemobbt werden

Das Internet ist heutzutage nicht mehr aus unserem Alltag wegzudenken. Wir bestellen online Kleidung oder andere Dinge, spielen und geben in sozialen Netzwerken jede Menge über uns preis. Kein Wunder, dass neben Mobbing am Arbeitsplatz und Mobbing in der Schule mittlerweile auch im World Wide Web und via Handy gemobbt wird.

Hauptsächlich betroffen vom sog. Cyber-Mobbing sind Jugendliche, die aufgrund ihres Aussehens stigmatisiert oder gemobbt werden. Dabei werden häufig bloßstellende oder gar gewaltverherrlichende Fotos oder Videos der gemobbten Person zur allgemeinen Belustigung im Internet herumgezeigt, was verheerende Folgen für das Selbstbewusstsein des Opfers haben kann. Auch wenn die Schule als sicherer Ort gilt, gehören für viele Jugendliche Mobbing, Schule und Gewalt mittlerweile zusammen – da sie es nicht anders kennen. Doch was kann man tun?

Mobbing: Hilfe durch eine spezielle Mobbingberatung

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Mobbing kann einen zermürben. Daher ist es wichtig, dass man schnell eine Lösung findet. Sprechen Sie Ihre Kollegen an, wenn sie Sie plötzlich ignorieren, und fragen Sie ganz direkt nach den Gründen. Möglicherweise hilft eine Arbeitsbesprechung, in der Sie das schlechte Klima ansprechen. Wenden Sie sich ruhig auch an unbeteiligte Kollegen und bitten Sie um Unterstützung. Vielleicht gibt es weitere Mitarbeiter, die ebenfalls gemobbt werden, und Sie können sich gemeinsam wehren.

Wenn die Angriffe jedoch Überhand nehmen oder Sie überfordert sind, sollten Sie spezielle Beratungsangebote in Anspruch nehmen, die professionelle Hilfe bei Mobbing versprechen. Neben Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen gibt es auch zahlreiche esoterische Experten, die sich auf Mobbing spezialisiert haben und Eltern von Mobbingopfern sowie Betroffenen selbst zur Seite stehen und Lösungen anbieten.

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